MasážeBylinná masáž a lávové kameny v Zárybech.

Bylinná masáž bylinnými měšci

Masáž využívající bylinné měšce jako součást masážního rituálu. Spojuje klasické masážní techniky s vůní bylin a specifickým působením měšců. Hodí se pro klienty, kteří chtějí vyzkoušet něco jiného než klasickou masáž a vyhledávají smyslový a rituální zážitek.

Bylinná masáž bylinnými měšci trvá 90 minut a stojí 1 300 Kč.

Bylinné měšce jsou součástí několika asijských masážních tradic, například thajské a ajurvédské. Do tkaninových kuliček se zabalí sušené byliny, nahřejí se a přikládají se na tělo nebo se jimi masíruje.

Masáž lávovými kameny

Relaxační masáž využívající hladké lávové kameny v kombinaci s masážními technikami. Kameny se používají jako součást samotné masáže a vytvářejí odlišný prožitek než klasická ruční masáž. Hodí se pro klienty, kteří hledají hluboce relaxační masáž a netradiční zážitek.

Masáž lávovými kameny trvá 60 minut a stojí 1 200 Kč.

Moderní podoba masáže hřejivými kameny vznikla v USA v roce 1993, kdy ji rozvinula Mary Nelson. Nejčastěji se používá čedič, tedy sopečná hornina, a hladké kameny se ohřívají ve vodní lázni. Teplo je příjemné a masáž může být měkčí.

Jak sezení probíhá

1. RozhovorŘeknete, jak se máte a zda máte nějaká omezení. U obou masáží je důležité vědět o cukrovce, neuropatii, citlivosti na teplo a alergiích na bylinky nebo oleje.
2. UloženíLežíte pohodlně na lehátku a jste přikrytí. Odkrývá se vždy jen ta část těla, která se právě ošetřuje.
3. Masáž s teplemNahřáté měšce nebo kameny se přikládají a používají při masáži. Teplota se vždy nejdřív vyzkouší a řeknete, jestli je vám příjemná. Kdykoli se dá snížit.
4. DozněníPo skončení zůstanete chvíli v klidu a napijete se vody.

Měšce, nebo kameny?

Bylinné měšce jsou měkčí, voní po bylinách a sezení je delší, 90 minut. Lávové kameny jsou pevnější, hladké a dlouho drží teplo, trvají 60 minut. Obě masáže mají klidné tempo. Pokud chcete především vůni a jemný rituál, vyberte si měšce. Pokud vás láká tepelný zážitek a pevnější dotek, vyberte si kameny.

Chcete spíš klasickou nebo aromatickou masáž? Podívejte se na relaxační a aroma masáž.

Na co si dát pozor

Masáž je příjemná a bezpečná pro většinu lidí, přesto jsou situace, kdy je lepší ji odložit nebo si předem promluvit s lékařem. Patří mezi ně horečka a akutní infekce, hluboká žilní trombóza, čerstvé zlomeniny, otevřené rány a zánětlivá nebo poškozená kůže, zhoršené srážení krve nebo léky na ředění krve a těhotenství.

U masáží s teplem platí navíc opatrnost při cukrovce, neuropatii a jiných stavech, kdy hůře vnímáte teplo, při onemocnění srdce a krevního oběhu, při křečových žilách, při epilepsii, rakovině, osteoporóze a po čerstvém chirurgickém zákroku. U bylinných měšců dejte vědět o alergii na byliny a oleje. Teplota se vždy vyzkouší, aby nedošlo k popálení.

Přínosy hřejivých masáží, například lepší prokrvení nebo spánek, jsou ve vědecké literatuře podložené jen slabě. Nabízíme je jako příjemný a smyslový zážitek, ne jako léčbu.