MasážeRelaxační a aroma masáž v Zárybech.

Relaxační masáž

Jemnější masáž založená na plynulých a klidných pohybech. Hlavním cílem je vytvořit prostor pro hluboké uvolnění a odpočinek, ne intenzivní práci se svaly.

Relaxační masáž trvá 60 minut a stojí 900 Kč, nebo trvá 90 minut a stojí 1 200 Kč. Hodí se pro ty, kdo mají radši jemnější dotek, potřebují vypnout od každodenního shonu nebo hledají především relaxační zážitek.

Aroma masáž

Relaxační masáž doplněná aromatickým olejem. Spojuje příjemný dotek, vůni a pomalejší tempo do jednoho smyslového zážitku. Jitka pracuje s přírodními oleji značek Nobilis Tilia a Saloos a podle masáže a vašich potřeb vybírá ten, který se k vám hodí.

Aroma masáž trvá 60 minut a stojí 900 Kč, nebo trvá 90 minut a stojí 1 300 Kč. Hodí se pro milovníky vůní, jemnějších masáží a pro ty, kdo chtějí spojit klasický odpočinek s aromatickým rituálem.

Jak sezení probíhá

1. Krátký rozhovorŘeknete, co vás tíží a co byste si přáli. U aroma masáže zmiňte alergie nebo citlivost na vůně a obecně, jaké vůně máte rádi.
2. UloženíLežíte pohodlně na lehátku. Odkrytá je jen ta část těla, která se právě masíruje, ostatní je přikrytá.
3. Pomalá masážDlouhé, plynulé tahy a klidné tempo. Tlak je jemný až středně silný a můžete ho kdykoli upravit.
4. DozněníPo skončení zůstanete chvíli ležet. Hodí se napít se vody a nespěchat.

Relaxační, nebo aroma?

Obě masáže mají podobný klidný průběh. Relaxační masáž se obejde bez výrazné vůně a hodí se i pro ty, kdo vůně nemusejí. Aroma masáž přidává voňavý olej, který vytváří příjemnou atmosféru. Kratší 60minutový termín je příjemný oddech, delší 90minutový dá víc času na pomalost a celé tělo.

Pokud potřebujete cíleně uvolnit zatuhlá záda a šíji, vyberte si spíš masáž zad a celého těla. Pro silnější tlak je tu hloubková masáž s baňkami.

Odkud aromaterapie pochází

Slovo aromaterapie poprvé použil francouzský chemik René-Maurice Gattefossé v knize z roku 1937. Používání vonných rostlinných látek je ale mnohem starší. Dnes se vonné oleje používají v masáži hlavně pro příjemný smyslový zážitek a pocit pohody.

Poctivě k účinkům: dostupné přehledy popisují nanejvýš mírný a přechodný uklidňující efekt a důkazy jsou slabé. Nic neslibujeme, nabízíme klidný čas a příjemnou vůni. Silné oleje se vždy ředí a používáme je s ohledem na vaši citlivost.

Na co si dát pozor

Masáž je příjemná a bezpečná pro většinu lidí, přesto jsou situace, kdy je lepší ji odložit nebo si předem promluvit s lékařem. Patří mezi ně horečka a akutní infekce, hluboká žilní trombóza, čerstvé zlomeniny, otevřené rány a zánětlivé nebo poškozené místo na kůži, zhoršené srážení krve nebo užívání léků na ředění krve a těhotenství. Pokud se něčeho z toho týkáte, napište nebo zavolejte předem, domluvíme se, jestli a jak sezení upravit.

Masáž nenahrazuje lékařské vyšetření ani léčbu. Při dlouhodobé nebo silné bolesti se nejdřív obraťte na lékaře.

U aroma masáže navíc platí, že vonné oleje mohou způsobit alergii nebo podráždění kůže. V těhotenství a při kojení se kvůli vonným olejům poraďte s lékařem a dejte nám vědět. Můžeme zvolit jemnější nebo bezvonnou variantu.