MasážeHloubková masáž a baňky v Zárybech.

Co je hloubková masáž s baňkami

Hloubková masáž míří na svaly uložené pod povrchem a na místa, kde je dlouhodobé napětí. Pracuje se pomaleji a s výraznějším tlakem než u klasické relaxační masáže. Součástí sezení je i práce s masážními baňkami, které na kůži vytvářejí jemné sání.

Baňky mohou na pokožce dočasně zanechat viditelné stopy, obvykle kulaté zabarvení. To je běžný průvodní jev a vzniká tím, že sání drobně zatíží nejmenší cévy v kůži.

Hloubková masáž s baňkami trvá 60 minut a stojí 1 200 Kč. Hodí se pro lidi, kteří preferují intenzivnější masáž, sportují, mají fyzicky náročnou práci nebo cítí výrazné svalové napětí.

Jak sezení probíhá

1. RozhovorŘeknete, kde cítíte napětí, jak silný tlak vám vyhovuje a zda máte nějaká omezení. U baněk je důležité vědět o poruchách srážlivosti, lécích na ředění krve nebo citlivé kůži.
2. Hloubková masážPomalé tahy a tlak do míst, kde je největší zatuhlost. Intenzitu průběžně upravujeme. Má být výrazná, ne bolestivá.
3. BaňkyNa vybraná místa se přiloží baňky. Mohou zůstat na místě, nebo se po olejem natřené kůži přesouvají. Pracuje se jen s takovou silou sání, která vám vyhovuje.
4. DozněníPo sezení se napijte vody a dopřejte tělu klid. Druhý den může být ošetřené místo trochu citlivé, to je běžné.

Odkud baňkování pochází

Baňkování patří mezi nejstarší známé techniky péče o tělo. Uvádí se už ve starověkém Egyptě, používal ho podle dochovaných zpráv i antický lékař Hippokratés a v čínské tradici se objevuje nejpozději ve 4. století n. l. Postupně se rozšířilo do Řecka, na Blízký východ i do Indie.

Používají se dva základní způsoby. Při suchém baňkování zůstává kůže celá, při takzvaném mokrém se kůže nařezává. Ve studiu ARIMA se nic neřeže a nepracuje se s otevřenou kůží.

Co od hloubkové masáže a baněk čekat

Poctivě k účinkům: kvalitní studie, které by prokázaly léčebný účinek baněk, chybí, a přehledy studií mluví o nízké kvalitě důkazů. Pro bolest zad ukazují masáže obecně nejvýš krátkodobou úlevu. Proto nic neslibujeme. Nabízíme intenzivní masáž pro ty, komu klasická nestačí.

Kdy masáž s baňkami odložit

Masáž je příjemná a bezpečná pro většinu lidí, přesto jsou situace, kdy je lepší ji odložit nebo si předem promluvit s lékařem. Patří mezi ně horečka a akutní infekce, hluboká žilní trombóza, čerstvé zlomeniny, otevřené rány a zánětlivá nebo poškozená kůže, zhoršené srážení krve nebo léky na ředění krve a těhotenství.

U baněk navíc platí opatrnost při užívání léků proti srážení krve a při poruchách srážlivosti, u křečových žil, kožních zánětů a ekzémů, u citlivé nebo poškozené kůže, při rakovině, selhání orgánů a s kardiostimulátorem. Pokud se vás něco z toho týká, dejte nám vědět předem, můžeme sezení upravit a baňky vynechat.

Stopy po baňkách jsou dočasné. Pokud je ale budete mít před lékařskou prohlídkou, předem je zmiňte, ať se nepletou s jinými příčinami.

Kdo masíruje

Masáže provádí Jitka Hrodková, kvalifikovaná sportovní masérka (REFIT Maserská škola, 2024). Certifikát najdete na úvodní stránce: Certifikáty Jitky.